آرشیو مطالب
نقش ورزش در موفقیت
نقش ورزش در موفقیت   تحقیقات روان‌شناسان در سراسر دنیا نشان می‌دهد نوجوانانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند، به طور متوسط تحصیلات موفق‌تری نسبت به هم&am...
تغذیه سالم برای استراحت و میان وعده
تغذیه سالم برای استراحت و میان وعده سالاد میوه: استفاده از چند نوع میوه و درست کردن سالاد میوه رنگارنگ میتواند یک میان وعده عالی برای زمان استراحت شما باشد،استفاده از ۳ یا ۴ نوع میوه و خورد کردن آن...
اهمیت ورزش در سال کنکور
كنكوري هاي عزيز توجه داشته باشيد! به علت نشستن‌های طولانی مدت در شبانه روز و گاهی خم شدن بر روی کتب درسی بیش از افراد دیگر نیاز به ورزش را احساس می‌کنند زیرا این افراد دچار کشیدگی مف...
نقش ورزش در موفقیت تحصیلی
نقش ورزش در موفقیت تحصیلی   حتماً شنیده‌اید که می‌گویند «عقل سالم در بدن سالم است» و بدن سالم جز با تغذیه‌ی مناسب، خواب کافی، آرامش روحی و...
جمله‌ای‌ از نیک‌‌ وی اچیچ‌ مدیر موسسه زندگی بی حد و مرز
جمله‌ای‌ از نیک‌‌ وی اچیچ‌ مدیر موسسه زندگی بی حد و مرز : کسی ک دست و پا‌ نداره ولی یکی از بزرگترین سخنران های دنیاس و موفقیت‌ های زیادی ...
چگونگی فراشناخت
"چگونگی فراشناخت" چیزهایی را که درباره خودمان حدس می زنیم، ممکن است تا حدودی درست باشد؛ اما در برخی موارد هم اشتباه می کنیم. مثلاً تصور می کنید موضوعی را بلدید؛ اما موقعی که از شم...
اهمیت ویتامین B در بدن
"اهمیت ویتامین B در بدن" ویتامین‌های گروه ب به‌طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند لذا موجب افزایش متابولیسم بدن شده و رشد و تقسیم سلول‌ها را افز...
جملات انگیزشی چه تاثیری دارند؟
  وقتی با انگیزه و پر انرژی هستیم می توانیم از لحظات زندگی مان لذت بیشتری ببریم و احتمالا خوش اخلاق تر و مهربان تر هم می شویم. می توانیم بیشتر و بهتر کار کنیم به طور کلی کیفیت زندگی مان در...
یک لحظه چشاتو‌ ببند و به رویات‌ فک کن....
یک لحظه چشاتو‌ ببند و به رویات‌ فک کن.... همون رویای‌ قشنگت‌ که وقتی بش فک میکنی ناخودآگاه لبخند میاد رو لبت   همون‌ چیزی که از اول سال ت...
اهمیت خواب کنکوری ها
  ناگهان تصمیم به تغییر الگوی خواب نگیرید. این یک روند چند هفته‌ای است. سعی کنید هر دو یا سه روز یک ربع زودتر بیدار شوید . شام را دیروقت نخورید تا اجازه دهید که تا زمان خواب هضم شود....