آرشیو مطالب
اضطراب و راه های کنترل آن
اضطراب و راه های کنترل آن:   اضطراب دلهره و هراسی است که به خاطر یک رویداد پیشِ رو، به انسان دست می‌دهد. ما آینده را به شکلی ترسناک برای خود پیش‌بینی می‌کنیم ...
شکست پلی به سوی پیروزی
شکست پلی به سوی پیروزی هنگامی که یک انسان موفق به زمین می افتد، به سرعت بلند می شود، از شکست خود درس می گیرد، طعم تلخ شکست را از یاد می برد و قصد می کند به سمت جایگاهی بلندتر حرکت کند. اگر زندگی م...
اهمیت مرور مطالب و ابزار آن
اهمیت مرور مطالب و ابزار آن: علت اصلی فراموش کردن مطالب درسی نداشتن برنامه مرور درس هاست. هر چه بیشتر مرور درس ها و مطالب درسی را انجام دهید  بیشتر در ذهنتان میماند و وارد حافظه بلند مدت م...
تند خوانی
تند خوانی تند خوانی هرگز به معنی مطالعه ی سطحی کتاب درسی و جزوه ی آموزشی نیست. بلکه فراهم کردن این امکان است که حداکثر سرعت مغز خود برای فهمیدن یک موضوع درسی بهره مند شوید . البته مسلط شدن به این ر...
بیست راز مهم درخصوص مطالعه
20راز مهم در خصوص مطالعه کردن ۱-سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است. ۲- توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نی...
افزایش مهارت تست زنی
  افزایش مهارت تست زنی با ارائه 8 نکته با انجام کارهای زیر در فاصله‌ی بین دو آزمون می‌توانید مهارت تست‌زنی خود را تقویت کنید: .بعد از مطالعه‌ی ...
اصلاح کندخوانی
تاکنون بارها در مورد تندخوانی و تکنیک های مربوط به آن برای شما نوشته ایم؛ حال وقت ان فرارسیده است که به نقطه مقابل تندخوانی، یعنی کندخوانی و روش درمان کند خوانی بپردازیم. زیرا شناخت هیچ مقوله ای بدون ...
عادت های غلط مطالعه
دوباره خوانی یکی از مهمترین عادت های غلط در مطالعه یکی از بزرگترین مشکلاتی که تقریبا همه ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم، دوباره‌خوانی است. دوباره‌خوانی یعنی صدایی درون ذ...
بی حوصلگی و عدم رغبت به درس
بی حوصلگی و عدم رغبت به درس یکی از بزرگترین عواملی که ممکن است موجب شکست ما در تحصیل و کار شود، بی حوصلگی در درس خواندن یا تنبلی درس است. این اتفاق زمانی می‌افتد که ما میلی به درس خواندن ن...
اتلاف وقت
اتلاف وقت (wasting time) وقت تنها عامل تولید است که قابل تجدید شدن نیست؛ سرمایه، زمین و نیروی انسانی از لحاظ مقدار قابل تجدید شدن هستند ولی وقت زیرا به زمان بستگی دارد و زمان قابل تجدید شدن و برگش...